この間、面白いもの見つけちゃった。

100Mを10秒台で走るための7つの方法
っていう教材なんだけど
某掲示板や口コミサイトでも結構、評判になってたよ。

25歳から28歳という最も脂が乗っている時期に、毎年記録が
低下していたにもかかわらず、なぜ29歳〜31歳の期間に
突然、自己ベストを連発できた方法なんて
言っているんだけれども、
どんな感じなのかな?

⇒本音の感想・口コミを見てみる

スラスラと読み進めることができ、それでいて本質的な所は
ピンポイントで丁寧に書かれておりましたので、
非常に分かりやすく、かつ動作をイメージしやすかったです。

陸上短距離以外の選手にも適用できる走り技術ですので
非常に重宝することができるんだとか。

本当なら試してみたいよね!!